Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «РЖАКА»
Вы хотите запомнить сайт «РЖАКА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Каждый день хорошее настроение!

Читать

Скоро лето...

развернуть

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.


Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.

Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?

Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите меня все за всё! Иии....хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру!
Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...

Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!

http://www.radionetplus.ru/teksty/zabavnye_teksty/22768-skor...


Опубликовал Игорь Молд , 01.03.2017 в 21:20

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Юрий
Юрий 2 марта, в 08:13 к сожалению так бывает тренера с недельными курсами .А вообще то к каждому нужен личный подход!! и групповые тренировки только для продвинутых- тех кто минимум год уже постоянно ходит! Текст скрыт развернуть
2
Sara Sara
Sara Sara 2 марта, в 08:42 Спасибо автору за столь трагикомическую историю. Скажу одно: тренера нужно менять. Ни один, уважающий себя инструктор, не буде новичку давать те же нагрузки, как и основному составу. Текст скрыт развернуть
8
Almaz-102
Almaz-102 2 марта, в 11:10 Ржачно, конечно...но, милые женщины! Успокойтесь, мы вас и такими любим!
"лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами" - таки снимите купальник! ))))
Текст скрыт развернуть
12
лара лайс
лара лайс 2 марта, в 12:48 хохотала от души! все правда! Текст скрыт развернуть
6
Ольга Ключникова
Ольга Ключникова 2 марта, в 13:30 Браво автору!!! Текст скрыт развернуть
5
Татьяна Божок
Татьяна Божок 2 марта, в 18:31 Господи!
И ради чего себя так маньячно мучать?! Себя надо ЛЮБИТЬ!
Текст скрыт развернуть
1
Елена
Елена 2 марта, в 19:05 Написано очень смешно и с юмором! Я смеялась до слёз. Наверное это поймёт только те, кто ходил в тренажёрный зал и знает что это такое! Очень понравилось, автор молодец! Текст скрыт развернуть
6
Алеля Н
Алеля Н 2 марта, в 19:27 Точно так и было на моих первых тренировках)))))))) Только и смотришь на часы - сколько еще мучиться?)) Текст скрыт развернуть
1
Сергей Дорошенко
Сергей Дорошенко 2 марта, в 19:43 Сегодня меня скрутило. Встать с дивана не возможно. Надо сначала перекатиться так, чтоб свисала ж с ногами, потом сползти и цепляясь за воздух встать в позе зю. Такого не было лет 20-25. Шёл держась за стены, подвисая. Сел, почувствовал гравитацию. Как верхняя часть давит на позвонки!!! Скорее это осложнение после заразы, переболели все соплями. У меня вдарило по дёснам. Нос был чистый. Теперь в пояс. Ребёнок принёс из электрички. А вы про тренажёрный зал. Летом дача. Вот где фитнес!!! Текст скрыт развернуть
1
Бричикова Елена
Бричикова Елена 2 марта, в 20:35 нет... это не 5 баллов, а все 200!!! Текст скрыт развернуть
1
Сергей Борман
Сергей Борман 2 марта, в 20:40 Отличный копирайтинг!!! 5+ Текст скрыт развернуть
0
Сокол
Сокол 2 марта, в 21:17 Шикарно!!! Смеялся до слёз. Текст скрыт развернуть
0
Славик Сикора
Славик Сикора 3 марта, в 23:57 Хотя вся история банальна и предсказуема, но всё равно смеялся взрывным хохотом и от души хочу пожелать женскому полу сначала принять и полюбить себя такими какими вы есть а потом уже совершенствоваться понемногу не для кого-то а для себя и радоваться успехам. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 13
Комментарии Facebook
Новости МирТесен
Новости МирТесен
Лучшее
Как хитрый дяденька цыганку в тупик поставил
Игорь Молд 30 май, 13:59
+253 54
Мудрая уборщица
Vnuk Петров 29 май, 12:39
+231 51
"Жил в своём доме, привык выбрасывать кота в окно погулять..." Улыбнись.
Юрий Бондаренко 26 май, 17:51
+203 34